сыр твердый – 160г,
яйца – 1 шт,
мука – 4 ст.л. – 100г,
кефир 2,5% (можно кислый) – стакан 200мл,
сода – 1/2 ч.л.,
зеленый лук по вкусу (или зелень).
1. Натереть сыр на некрупной терке.
2. Вбить в сыр яйцо и перемешать.
3. Далее влить кефир, всыпать порезанный зеленый лук и перемешать.
4. Муку с содой просеять в сырно-кефирную массу и хорошо перемешать.
5. Дать тесту постоять минут 20-30 для того чтобы мука набухла и сода провзаимодействовала с кефиром.
6. После чего разложить по формочкам (если формочки не силиконовые или не тефлоновые смазать их растительным маслом) и выпекать в горячей духовке 25-40 минут при 220-240 градусах до образования румяной корочки сверху.
Рецепт на 12 кексов. В одном кексе (65г.) 93ккал.
Предыдущая запись овощной суп с семгой
Следующая запись Диетические блины
