Низкокалорийные рецепты
Низкокалорийная творожная запеканка
015
100 гр – 98 ккал Ингредиенты Творог 1,8%-ый 800 г Груши «конференц» 2 штуки Яйцо куриное крупное 3 штуки овсян.хлопья – 8 ст.л.
Народная медицина
ГЕНЕРАЛЬНАЯ ЧИСТКА ОРГАНИЗМА – БОННСКИЙ СУП
527
Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две важные задачи — очистит ваш организм и ликвидирует лишние килограммы. И бонус — организм получит мощный
Низкокалорийные рецепты
Ароматная тушеная капуста копченым мясом
08
Ингредиенты: Капуста – 1 качан среднего размера Морковь – 1 шт. средняя Лук репчатый – 1 шт. Томаты – 2 шт. ( можно заменить томатной пастой или кетчупом)
Низкокалорийные рецепты
Салат с креветками
015
Ингредиенты: – Креветки 150 г – Листья салата 150 г – Помидоры черри 10 шт – Яйцо перепелиное 10 шт – Сок лимонный 1 ч.л –
Низкокалорийные рецепты
Салат “Витаминный”
019
Ингредиенты 300 г краснокочанной капусты 200 г помидоров 200 г огурцов 200 г болгарского перца 100 г редиса лук порей или репчатый
Низкокалорийные рецепты
Салат ” Капустный ” с помидорами и сыром.
014
Нам потребуется: капуста белокочанная (новый урожай) 300 гр помидоры свежие 4 шт сыр (твёрдых сортов) 150 гр зелень (укроп, петрушка) 50 гр соль по вкусу
Низкокалорийные рецепты
Салат” Мужской каприз”
017
200 гр. мяса (у меня говядина) отварить и порезать кубиками. 2 плавленных сырка, потереть на терке. 2 луковицы, порезать полукольцами, мариновать в воде
Низкокалорийные рецепты
Салат с ветчиной ” Мужская мечта “.
028
Нам потребуется: 200 гр ветчины 200 гр куриного филе 200 гр маринованных опят 1 луковица 2 яйца майонез
Низкокалорийные рецепты
Салат с форелью
112
Очень вкусный салатик! Рецепт: Форель с/с 200 гр 2-3 яйца огурцы томаты(черри) красный лук зелень соль,перец
Закуски
Салат с малосольной сельдью
47
Салат с селёдкой — это рецепт простой, но очень вкусной закуски. Подойдет как на праздничный стол, так и в будний день на обед или ужин.
Низкокалорийные рецепты
5 низкокалорийных рецептов домашнего эскимо.
222
5 оригинальных рецептов любимого летнего лакомства, которые не нанесут вреда твоей фигуре! Имбирно-цитрусовое (1 порция – 30 ккал) 2 стакана лимонада
Низкокалорийные рецепты
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г
018
яйцо (вареное) – 3 шт. лук зеленый – 30г грудки куриные (половинки, вареные) – 2 шт. огурцы – 4 шт. редька или редиска 100 г картофель