Стоматолог Воронина объяснила, почему необходимо менять зубную пасту раз в месяц

«Зубная паста по акции! Дайте две!» Большинство из нас редко читает состав пасты. Мы чаще обращаем внимание на бренд, цену и броские фразы вроде «Свежесть дыхания 24 часа».

И все-таки выбор зубной пасты — дело ответственное. Узнали у эксперта, что следует учесть.

Дина Воронина

отбеливающие пасты, если человек очень много курит и пьет кофе, то есть когда у него повышен риск образования пигментированного зубного налета. В таком случае пользоваться отбеливающей пастой для профилактики можно один раз в 1-2 недели», — говорит Дина Воронина.

Пасты, снижающие чувствительность. Такие средства содержат нитрат калия, который закупоривает дентинные канальцы, снижая гиперчувствительность зубов. В одном из исследований говорится, что эффект достигается, если пользоваться зубной пастой с нитратом калия дважды в день. При этом ополаскиватели с таким же действующим веществом чувствительность зубов не снижают.

Детские зубные пасты. Для детей есть своя линейка паст на гелевой основе, которая предназначена для чистки зубов с нежной, еще формирующейся эмалью.

«Важно понимать, что в чистке зубов больше важна не паста, а техника. Обращайте внимание на правильное движение рукой. Используйте зубную щетку мягкой или средней жесткости. Жесткая щетка может стереть поверхность эмали, — говорит врач. — Стоит также добавить ирригатор и зубную нить после основной гигиены. Можно воспользоваться скребком для языка, который удаляет налет».

Почему нельзя чистить зубы сразу после еды

«Врачи советуют подождать около 30 минут после приема пищи, прежде чем чистить зубы. Во время еды повышается кислотность ротовой полости. При отсутствии правильной техники чистки, особенно в комбинации с жесткой щеткой, чистка сразу после еды увеличивает риск травмирования эмали», — предупреждает Дина Воронина.

–>

Оцените статью
Добавить комментарий