Полезные советы

  • Красота
  • Народная медицина
  • Похудение
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Закуски
    • На скорую руку
    • Напитки
    • Низкокалорийные рецепты
    • Первые блюда
    • Салаты
  • Сад и огород
  • Советы
  1. Главная
  2. »
  3. Рецепты
  4. »
  5. Салаты

САЛАТ С КИНОА, ФЕТОЙ, ГРАНАТОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

29.01.2013 Салаты

САЛАТ С КИНОА, ФЕТОЙ, ГРАНАТОМ И ЗЕЛЕНЬЮПодготовка: 10 мин. Приготовление: 20 мин.
Общее время: 30 мин. На 6 — 8 порции

Нам понадобится:
300 г киноа
1 красная луковица, мелко порезанная
80 г изюма
100 г сыра фета
200 г граната
85 г кедровых орехов (или миндальных лепестков), поджарить
небольшой пучок зелени (кориандр, петрушка, мята)
3 лимона, сок
1 ч.л. сахара

Приготовление:
Приготовить киноа, как указано на упаковке. Остудите.
Когда киноа остынет, смешайте ее в остальными ингредиентами.

Вот и весь рецепт. Я правда делала 1/2 порции, взяла половину лимона и 1 ст.л. оливкового масла, сахар тоже не добавляла. И все равно, было очень вкусно. Рекомендую!

Логотип сайта Полезные советы

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Вкусно
загрузка…
Скидки на Алиэкспресс
Это вкусно
© 2021 ~ Полезные советы ~ ~ WP-Fairytale