Диетическое печенье из овсянки:

926.68 ккал на 100 г

Ингредиенты:

– 500г овсяных хлопьев Геркулес,
– 50 мл растительного масла,
– 3/4 – 1 стакан воды,
– финики или другие сухофрукты – 150г,
– 0,5 стакана грецких орехов, из четверти лимона сок,
– чуточку соды.

Приготовление:

Перемешать измельчённые орехи и финики, добавить геркулес, залить это всё тёплой водой, смешанной с маслом и перемешать. Затем гасим соду в лимонном соке и добавляем в массу, перемешиваем тщательно. Вылепить из полученной массы печенье, положить на дека и выпекать при температуре 200C 15 минут. Печенье готово.

Оцените статью
Добавить комментарий