Врач Юрочкин назвал завтрак, улучшающий контроль сахара в крови при диабете

Врач Юрочкин назвал завтрак, улучшающий контроль сахара в крови при диабете

Эндокринолог Александр Юрочкин: когда необходим жесткий контроль уровня сахара в крови, завтрак должен быть низкоуглеводным.

При заболевании диабетом 2 типа врачи постоянно напоминают пациентам о необходимости профилактики его опасных осложнений (например, таких как воспаление и сердечно-сосудистые патологии). По словам эндокринолога Юрочкина, правильный завтрак эффективно помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови. Врач, ссылаясь на результаты некоторых исследований, назвал лучший тип завтрака в этом плане:

«С низким содержанием углеводов, высоким содержанием белка и достаточно высоким содержанием полезных и натуральных жиров».

Александр Юрочкин объяснил в разговоре с «МедикФорум», что одной из проблем при диабете становится слишком быстрое или значительное повышение уровня сахара в крови после еды. Если придерживаться низкоуглеводных завтраков, этой проблемы можно избежать и добиться, чтобы сахар в крови повышался медленнее. В исследованиях были сделаны наблюдения, что люди, которые ели завтрак с низким содержанием углеводов, были в меньше степени подвержены колебаниям уровня глюкозы в крови. Эксперт обратил внимание на то, что данный тип завтрака способствует контролю уровня сахара в крови в течение дня, а не только утром. В ходе экспериментов у тех, кто ел низкоуглеводный завтрак, фиксировалось более низкое потребление калорий и углеводов во время обеда и в течение остальной части дня. Эндокринолог Юрочкин посоветовал обратить внимание на эти преимущества низкоуглеводного завтрака в стабилизации уровня сахара в крови людям с диабетом 2 типа и предиабетом, а также тем, кто хочет сбросить вес.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

https://www.medikforum.ru Добавил lavrentiya 3 дня назад в категорию Разное

#agMobile {margin-right:10px;}

Добавить комментарий

Оцените статью
Добавить комментарий