Ученые выяснили, как пожилым снизить риск послеоперационных осложнений

Ученые из Университета Отаго доказали, что выполнение короткой программы высокоинтенсивных интервальных тренировок перед операцией может существенно помочь в восстановлении после хирургического вмешательства.

Авторы работы проанализировали данные 12 исследований, в которых приняли участие 832 пациента. Они прошли предоперационный курс высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ), во время которых чередуются интервалы аэробных (повышающих пульс) упражнений и активного восстановления (несложных движений).

При тренировках пульс участников составлял примерно 80% от максимальной частоты сердечных сокращений для их возраста. Она рассчитывается по формуле «220 минус возраст». Средний возраст участников составлял 66 лет, а курс тренировок — около четырех недель.

«Общие результаты нашего исследования показали, что HIIT снижает риск осложнений на 56%, что является существенным; и в среднем они оставались в больнице на три дня меньше», — рассказали ученые.

Наиболее значительным результатом стало изменение кардиореспираторной выносливости (CRF) — показателя того, насколько хорошо организм поглощает кислород и доставляет его к мышцам и органам во время физической нагрузки.

В исследование были включены все виды крупных операций — длящиеся более двух часов или с кровопотерей более 500 мл, — а также операции на печени, легких, толстой кишке, урологические и смешанные крупные операции на брюшной полости.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}