Такую боль ещё называют дисменореей — она возникает перед менструацией и во время нее. Дисменорея ощущается как пульсирующие спазмы в области таза и сопровождается болью в животе, пояснице и ногах.
Неприятные ощущения могут возникать за 1–3 дня до наступления менструации и достигать пика через 24 часа после начала кровотечений. У некоторых женщин дисменорея может быть настолько сильной, что начинает мешать повседневной деятельности.
Чаще всего менструальные боли провоцирует повышения уровня гормона простагландина и последующие спазмы матки — чем больше гормонов, тем хуже самочувствие. Другие возможные причины включают в себя разрастание ткани матки — эндометриоз и аденомиоз, новообразования внутри и вокруг матки — миомы, инфекция матки, маточных труб и яичников, недавно установленная внутриматочная спираль.
Поставить диагноз и посоветовать правильное лечение может только специалист. Для облегчения самочувствия во время месячных в аптеках есть безрецептурные препараты. Поскольку боль вызвана спазмами, эффективным веществом будет спазмолитик. Например, дротаверин, который понижает сократительную активность миометрия и улучшает кровообращение. Если в составе лекарства есть парацетамол, он сможет воздействовать на центр боли в мозге и снизить силу ощущений.
Миалгия
Миалгия — это боль в мышцах. Лёгкие формы миалгии проходят сами по себе, когда мышца восстанавливается, — на это требуется от двух до пяти дней.
Боль в мышцах может ощущаться по-разному — ноющая, спазматическая, колющая или жгучая — в зависимости от того, что её вызывает. Стать причиной миалгии могут физическое или психологическое напряжение, травма из-за занятий спортом или тяжёлой работы, вирусы гриппа или COVID-19, заболевания соединительной ткани.
Если боли в мышцах преследуют длительное время и ощущаются постоянно даже в состоянии покоя, человеку требуется лечение. Без него миалгия может перейти в хроническую форму и спровоцировать заболевания опорно-двигательной системы.
Мигрень
Мигрень — это не просто головная боль. Это неврологическое заболевание, с которым сталкивается до 15% человек по всему миру. Обычно оно проявляет себя в раннем взрослом возрасте.
Как правило, мигрени представляют собой сильные и болезненные пульсации в одной половине головы. Они сопровождаются тошнотой, рвотой и крайней чувствительностью к свету и звуку. У некоторых людей появляются ауры — вспышки и пятна перед глазами, онемение или покалывание в конечностях, обостряется обоняние.
Приступ мигрени может длиться несколько часов и даже дней. Симптомы бывают настолько сильными, что человек не может заниматься никакими делами, а только лежать в комнате с закрытыми шторами.
Причины мигрени до конца не изучены — учёные считают, что на них влияют генетика и факторы окружающей среды. Триггеры, которые провоцируют боль, для каждого человека свои. Среди них гормональные изменения у женщин, кофе и алкоголь, стресс, яркий или мигающий свет, громкие звуки и резкие запахи, физическое напряжение, изменение режима сна, изменения погоды, приём некоторых лекарств, определённая еда — например, выдержанные сыры, солёные и обработанные продукты, подсластитель аспартам, глутамат натрия.
