Зимой обязательно нужно носить теплую и комфортную одежду, закрывающую поясницу, а также головной убор и обувь по погоде, рассказала терапевт Виктория Иванова. Медик подчеркнула, что замерзшие ноги после улицы необходимо как можно быстрее согреть растираниями или в ванне с теплой водой.
Обязательно надевайте головной убор, теплую комфортную одежду, закрывающую поясницу, шарф и обувь по погоде. Если вы промочили ноги в холодную слякотную погоду, необходимо как можно быстрее согреть их теплыми ваннами, растираниями. Избегайте переутомлений и стрессовых ситуаций, — отметила Иванова.
Она также предупредила, что заболеваемость ОРВИ, гриппом, коронавирусом в настоящее время существенно растет в России. По словам Ивановой, основным источником инфекции является больной человек, который чихает, кашляет, тем самым выделяя вирусы во внешнюю среду и заражая окружающих людей. Вирус может передаваться как воздушно-капельным путем (через кашель, насморк, чиханье), так и бытовым способом — через предметы обихода, объяснила специалист.
Ранее терапевт Надежда Чернышова сообщила, что прогулки на свежем воздухе, минимальный контакт с людьми, здоровый сон и правильный рацион являются эффективной профилактикой гриппа и коронавирусной инфекции. Врач посоветовала одеваться по погоде, надевать перчатки в общественном транспорте и обрабатывать руки спиртосодержащим раствором.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
Добавил validol 1 день 22 часа назад в категорию Разное