Эфирные масла при простуде летом: польза или вред? Мнение врача
На чтение 2 минПросмотров5Комментарии0Опубликовано
Сегодня в тренде максимально натуральные способы лечения, поэтому интерес к ароматерапии вновь зашкаливает. Эфирные масла получают из различных растений, которые обладают приятным запахом и летучестью, распыляясь в воздухе. Кроме того, эти вещества обладают определенным позитивным эффектом в отношении организма, но только при условии — если их использовать правильно. Какие же из масел подойдут для лечения простуды летом и как их правильно применять? Кому нельзя использовать ароматерапию? На эти вопросы «Доктору Питеру» ответили эксперты.
Совершенно неверно мнение о том, что если метод лечения народный и натуральный, он всегда безвредный. Так, лечение эфирными маслами различных растений — или ароматерапия — использовалась с древних времен. Но только в наши дни свойства эфирных масел активно стали изучаться, и эффективность данного метода лечения подтвердилась научными исследованиями. Но стоит сразу же предупредить — эфирные масла нельзя считать абсолютно безопасными. Есть ситуации, когда они могут нанести вред организму, поэтому всегда перед началом любой терапии необходимо советоваться с врачом.
Читайте также
Эффекты аромамасел
иммунология, аллергология
Врач аллерголог-иммунолог высшей категории, взрослый и детский специалист
Личный сайт
Ароматерапия при простудах
–>
«Одним из вариантов лечения ОРВИ, в том числе и в летний период, могут стать аромамасла — говорит врач аллерголог-иммунолог Оксана Шабалина. — Например, масло эвкалипта обладает противомикробным действием, используется для ингаляций (10 капель на 1 стакан горячей воды) и для полоскания (10 капель на 1 стакан теплой воды). Масло чайного дерева обладает противовирусным эффектом, используется при простуде для ингаляций (3 капли на стакан горячей воды), добавляется в растирание (1:10 с оливковым маслом) при кашле».
Важно не использовать любые, даже самые качественные эфирные масла в чистом виде. Можно спровоцировать ожог кожи, слизистых или сильное раздражение. При бронхиальной астме и при пыльцевой аллергии лечение эфирными маслами не подходит.
При ОРВИ, в том числе и летом, возникает целый ряд симптомов, которые ухудшают самочувствие. За счет применения эфирных масел можно частично улучшить состояние, уменьшая объем лекарств и нагрузку на организм. Так, эфирные масла, если их правильно подобрать, могут оказать:
обезболивающий и седативный эффект.
помогают подавлять воспалительные процессы.
снимают мышечные спазмы, расслабляют.
обладают местным раздражающим эффектом.
Кроме того, применение эфирных масел может помочь в предупреждении распространения вируса, устранении частиц из воздуха. Обычно для распыления масел используют аромалампы, подбирая определенные составы.
