Лунки на ногтях, известные как лунки Лебовски, — это маленькие полумесяцы на ногтевой пластине. Их исчезновение может быть признаком проблем с ногтями и организмом в целом. Подолог Ольга Лазарева рассказала о причинах недуга и дала рекомендации по его устранению.
Врач утверждает, что, если вы посмотрите на свои ногти, то заметите светлые участки в основании. Это лунки, или лунулы. У некоторых они не появляются из-за физиологической особенности строения ногтя. Изменение их цвета, формы и размера, по ее словам, может указывать не только на наличие заболевания, но и на предрасположенность к нему.
“Резкое исчезновение лунул воспринимается современной медициной как один из симптомов нарушения кровообращения. Исследование показало, что отсутствие лунул связано с проблемами с щитовидной железой, дефицитом витамина В12 и железа”, — объяснила специалист.
Другие причины исчезновения лунок на ногтях:
Травма или повреждение: удары, ушибы или другие повреждения ногтей могут привести к исчезновению лунок.
Грибковые инфекции: они могут повредить ногтевую пластину, что может привести к изменениям в ее структуре, включая исчезновение лунок.
Псориаз: заболевание может влиять на ногтевую пластину и вызывать различные изменения, включая исчезновение лунок.
Дефицит питательных веществ: недостаток определенных витаминов и минералов, таких как цинк, железо и биотин, может влиять на здоровье ногтей и привести к исчезновению лунок.
Как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях
Как сохранить красоту и здоровье ногтей?
Вести здоровый образ жизни: правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию.
Делать маникюр и педикюр: своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу;
Не грызть ногти;
Надевать перчатки при взаимодействии с моющими средствами, химикатами и во время копания грядок;
Принимать витамины;
Регулярно мазать руки, ноги и ногти увлажняющим кремом;
Не носить тесную обувь.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
