Врач Тяжельников рассказал, как гипотоникам питаться при высоком атмосферном давлении

Врач Тяжельников рассказал, как гипотоникам питаться при высоком атмосферном давлении

Гипотоникам стоит плотно завтракать, когда атмосферное давление высокое, а гипертоникам есть больше фруктов и овощей. Об этом главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников рассказал агентству “Москва”.

И гипотоникам, и гипертоникам следует включать в рацион овощи и фрукты или увеличивать их количество в ежедневном меню. Для первых актуальнее плоды, в которых содержится калий, для вторых – с большим количеством бета-каротина и аскорбиновой кислоты. Гипотоникам особенно важно полноценно, сытно завтракать.

Люди с хронической обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми, заболеваниями и диабетом, которые, как правило, более метеочувствительны, отмечает врач. Им важно следить за давлением, вовремя пить лекарства и отказаться от физической нагрузки.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Добавил gorizont 2 дня назад в категорию Кардиология

#agMobile {margin-right:10px;}

Добавить комментарий

Оцените статью
Добавить комментарий