Врач рассказал, чем опасен переизбыток соли в рационе

Доктор Утин рассказал, к чему может привести чрезмерное потребление соли. По словам кардиолога, «белая смерть» оправдывает своё название. Соль может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии желудка и остеопороза.

По статистике, большинство россиян потребляет этой специи в несколько раз больше нормы, определённой ВОЗ: до 5 г в день.

В первую очередь из-за этой специи снижается эффективность лекарственной терапии и повышается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и атеросклероза. Кроме того, при проблемах с почками соль ускоряет прогрессирование нарушений. Рак желудка занимает четвёртое место в рейтинге онкологий с самым высоким процентом летальных исходов среди пациентов, и его тоже провоцирует чрезмерное количество продукта в организме.

По статистике, на каждого россиянина приходится 12 г соли в день. Это почти в 2,5 раза больше нормы. По словам доктора Утина, у многих из нас снижена чувствительность к соли.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}