Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о продуктах, способных навредить мужскому здоровью.
Врач Мещерякова проинформировала, что существуют группы продуктов, которые мужчины должны есть с осторожностью или не есть совсем. Одну такую группу составляют продукты, содержащие сою.
«Активные фитоэстрогены, содержащиеся в сое, способствуют выработке эстрогена (гормона, отвечающего за формирование фигуры женского типа), что может привести к нарушению баланса половых гормонов», – предупредила врач.
Мещерякова отметила, что соя может содержаться в колбасных изделиях, которые часто и охотно употребляются мужчинами.
Кроме того, добавила она, мужчины должны с осторожностью есть куриное мясо. Речь, прежде всего, идет о продукции промышленного производства.
«В промышленной технологии выращивания птицы используются стимуляторы и гормоны роста», – предостерегла специалист.
Что еще негативно сказывается на мужском организме – это пристрастие к пиву. По слова медика, солод и хмель, которыми богаты пивные напитки, обладают эффектом фитоэстрогенов, способных нарушать метаболизм и провоцировать ожирение по женскому типу – на бедрах, руках, груди.
Помимо этого, мужчинам лучше отказаться от употребления любых сладких газированных напитков. Увлеченность ими чревата дефицитом важных микроэлементов (кальций, магний, цинк), который способствует появлению проблем с опорно-двигательным аппаратом, сердцем и сосудами, нервной системой.
Еще один опасный тип продуктов – это мясные изделия, зажаренные до корочки. С их употреблением возрастает подверженность онкологическим заболеваниям, подчеркнула эксперт.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
