Врач Екатерина Лаврова: в дыне содержатся витамины группы В, магний, селен и железо, она эффективно укрепляет женское здоровье.
Врач Лаврова сообщила, что дыня по-особенному полезна для женщин, и им нужно обязательно включать дыню в свой рацион при отсутствии противопоказаний. Медик заявила что это вид бахчевых богат витаминами, которые особенно важны для поддержания работы женского организма. В дыне много витамина С, бета-каротина и витамина А, содержатся витамины группы B, а также витамины Е и К; РР. Многие из них обладают репутацией веществ, продлевающих женщинам молодость.
«Минеральный состав не уступает витаминному и показывает содержание всех основных микроэлементов за исключением брома и молибдена. При этом отмечается высокая концентрация кремния», – уточнила Лаврова
Врач обратила внимание на то, что дыня обеспечивает женщин железом, магнием, цинком, селеном, кальцием – веществами, оказывающими позитивное влияние на состояние сосудистой, нервной и иммунной систем, укрепляющими здоровье сердца, улучшающими состояние кожи, ногтей и волос, суставов и мышц. Обладающая этими компонентами дыня может быть по-особенному полезной женщинам при наступлении менопаузы.
Екатерина Лаврова добавила, что с осторожностью дыню нужно есть людям с нарушениями углеводного обмена и обмена веществ. При имеющемся диабете её плоды могут быть противопоказаны.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
