Врач Белова: головные боли и частые позывы в туалет возможны при злоупотреблении солью

Когда мы злоупотребляем солью, тело может реагировать на ее избыток весьма неприятными симптомами, заявила врач-терапевт Александра Белова.

Физиологически организм нуждается в соли, как и в других микроэлементах, заметила эксперт. Но при злоупотреблении солью могут происходить изменения, ведущие к некоторым нарушениям. Терапевт Белова сообщила, что. при злоупотреблении солью возможны головные боли и частые позывы в туалет, а также другие проблемы.

Повышенное давление. Специалистка напомнила, что высокое артериальное давление является одним из последствий чрезмерного потребления соли. Заметив, что кровяное давление стало немного повышенным, первое, что нужно сделать – изменить рацион, сократить соль.

Частая головная боль. Если вы стали чаще страдает от головных болей, это может быть связано с потреблением соли, пояснила эксперт. На подверженность головным болям влияют колебания артериального давления, его повышение.

Частые позывы к мочеиспусканию. По словам специалистки, пристрастие к соли автоматически усиливает жажду и дополнительный прием жидкости заставляет почки работать с большей нагрузкой. Впрочем, почки и без такого питья стараются вы вести излишки соли с мочой, вынуждая чаще хотеть в туалет.

Проблемы с концентрацией внимания. Злоупотребление солью может вести к обезвоживанию организма, который избавляется от лишней соли вместе с жидкостью (мочой). Когда мозгу не хватает влаги, возникают проблемы с концентрацией внимания и быстротой реакций.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Оцените статью
Добавить комментарий