Фильмы могут не только развлекать, но и служить мощным инструментом для личностного роста и даже вдохновлять на изменения в жизни. Многие кинокартины рассказывают истории о преодолении трудностей, достижении целей и самосовершенствовании, помогают лучше понять свои собственные проблемы, осознать и принять важные решения.
Психологи дали рекомендации, какие фильмы стоит посмотреть женщинам старше сорока, чтобы повысить самооценку, справиться с трудным выбором в жизни или, как минимум, отвлечься от повседневных забот и стрессов.
Психология
Психотерапевт-консультант, член Содружества педагогов и психологов раннего развития, ароматерапевт
Трагикомедия про серого человечка Гарольда Крика. Фильм о неожиданностях жизни, где герой осознает, что является частью чьей-то книги. Фильм напоминает, как важно взять контроль за свою судьбу в свои руки и быть тем, кем хочется.
«Скрытые фигуры» (2016)
Психология
Психолог, супервизор, специалист по поддержке семей
