В моём рационе основательно обосновался хумус.

Можно добавить зелень (желательно любимую рукколу), каперсы, золотистый лук. Много вариантов можно придумать.

У меня бывают дни, когда я кроме этой еды практически ничего не ем. И не потому что насильно ограничиваю себе, а мне это очень нравится, вкусно и сытно.
В моём рационе основательно обосновался хумус.
Помимо того, что хумус – довольно легкое блюдо, оно еще и имеет огромную пользу для здоровья. Нут улучшает состояние костей, мышц, кожи и крови из-за высокого содержания белка. Довольно высокое содержание железа помогает чувствовать себя более энергичным.
Шоколад, клубника, морепродукты. Этот список известных афродизиаков можно и хумусом дополнить.
Сплошная польза! Вкуснятина м.
Правда сама его пока не готовила, беру в магазине готовый. Возможно как-нибудь и приготовлю ….

Кто такой – же нутоед? Делитесь своими рецептами.

Оцените статью
Добавить комментарий