Терапевт назвал тяжелые последствия дефицита поваренной соли в организме

Постоянная тяга к соленой пище может говорить о нарушении водно-электролитного обмена, рассказал профессор кафедры терапии медфака Государственного университета просвещения Станислав Ионов. По его словам, подобное желание также сигнализирует о нехватке хлорида натрия в крови, что чревато тяжелыми поражениями ЦНС.

Постоянное желание соленого может свидетельствовать о нарушении водно-электролитного обмена. Нормальный pH внутренней среды человека, как известно, — 7,2–7,4. Однако, если он сдвинут в щелочную сторону, организму требуется большее количество соли в пище. Или это может указывать на ряд более тяжелых заболеваний эндокринного характера, нехватку NaСl в крови, которая может привести к поражению ЦНС и нарушению рефлекторной деятельности, вялости, апатии, постоянной сонливости, — заявил Ионов.

Ранее диетолог Римма Мойсенко рассказала, что рис лучше не сочетать с мясом, так как в этой крупе высокое содержание крахмала. По ее словам, из-за такого сочетания продуктов может появиться вторичная белковая недостаточность. Диетолог отметила, что вместо этого лучше есть рис с овощами. Также для разнообразия вкуса она посоветовала добавлять немного нежирного соуса.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}