Россиянкам назвали способы продлить молодость

Менопауза — естественный процесс в жизни женщины — может негативно сказываться на ее самочувствии и внешнем виде, рассказала акушер-гинеколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Яха Темишева. Врач назвала способы отсрочить менопаузу и продлить молодость.

Зачастую женщины во время менопаузы жалуются на проблемы со сном, изменения в сексуальной жизни, ухудшение самочувствия и внешнего вида, отметила Темишева. Однако врач заверила, что наступление менопаузы и климакса можно отсрочить.

«Не существует волшебных пилюль, способных продлить активность яичников на десятилетие. Однако с помощью действенных способов можно отодвинуть срок наступления последней менструации на несколько лет», — заверила акушер-гинеколог.

Для этого необходимо вести здоровый и активный образ жизни, соблюдать режим дня, достаточно спать, не иметь вредных привычек, а также регулярно посещать врачей для контроля состояния здоровья

«Своевременные обследования помогут выявить дефициты витаминов и микроэлементов, нарушения в работе эндокринной системы, анемию, хронические воспаления. Все из перечисленного может ускорить менопаузу. Также негативно на женском здоровье сказывается стресс. Терапия способна компенсировать состояние женщины», — добавила врач.

Темишева добавила, что отсрочить наступление менопаузы и климакса также можно с помощью пептидов.

«С годами организм вырабатывает все меньше пептидов. Схему их приема подбирает лечащий врач в зависимости от возраста и состояния здоровья женщины», — подытожила акушер-гинеколог.

Ранее акушер-гинеколог Екатерина Волкова предупредила россиянок об опасных сбоях менструального цикла. Волкова обратила внимание на то, что регулярное сокращение длительности цикла может свидетельствовать о гормональном дисбалансе и приближении менопаузы.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Оцените статью
Добавить комментарий