По словам врача-невролога Ксении Овсянниковой, на приеме она всегда смотрит на ногти пациентов — это профессиональное. Ведь их вид тоже может многое сказать о здоровье их обладателя.
Одним из красноречивых и тревожных сигналов может быть отсутствие выраженных светлых лунок у основания ногтей — это зона их роста.
Как подчеркивает невролог, в норме лунки должны быть хорошо видны на всех ногтях обеих рук. В этом случае можно считать, что в организме адекватно протекают процессы регенерации, образования новых клеток крови, кожи, слизистых и так далее. А значит, и с запасами витаминов группы В, скорее всего, все в порядке.
Медицина
Невролог, вегетолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры биохимии Казанского медуниверситета
«Нормальное обеспечение этих процессов происходит при достаточности витаминов В12 и В9 в организме и внутри клеток. Потому что это не просто витамины, а основа протекания процессов метилирования. Сложно, но тем не менее это передача СН3-группы от одного соединения к другому», — объясняет Ксения Овсянникова в своем телеграм-канале «Стоп мигрень».
Процессы метилирования (модификация молекулы ДНК без изменения самой нуклеотидной последовательности ДНК. — Прим. ред.) в нашем организме отвечают за огромное количество задач. От них, по словам невролога, зависят:
-
включение/выключение генов;
-
синтез ДНК и РНК (регенерация, обновление организма);
-
обезвреживание химических веществ и токсинов, поступающих извне и образующихся внутри организма;
-
синтез нейротрансмиттеров — дофамина, адреналина, серотонина;
-
детокс гормонов (особенно эстрогенов), а также гистамина, который влияет на образование отеков;
-
созревание иммунных клеток — Т-клеток, NK-клеток;
-
производство энергии (CoQ10, карнитин, АТФ, креатин);
-
синтез миелина — он образует электроизолирующую оболочку нервных волокон.
Если же процессы метилирования начинают страдать, то и до больших проблем со здоровьем недалеко. Так, повышаются риски развития болезней сердца, неврологических расстройств, включая мигрень, сахарного диабета, болезни Альцгеймера и даже рака.
«И когда я не вижу выраженных лунок на всех ногтях, я начинаю думать про все вышеперечисленное», — заключила специалист.
О чем еще может рассказать вид ногтей
рассказывала врач-подолог Дарья Рушанцева, продольные линии на ногтевой пластине могут возникать при травмах ногтевого валика или на фоне некоторых хронических заболеваний.
