На самом деле жирность классического майонеза на 20 процентов меньше, чем у оливкового масла.
Просто заправляем мы им как правило калорийные салаты или едим с хинкалями на ночь.
Ловите рецепт домашнего майонеза, заправляйте им овощные салаты, добавляйте к мясу, это вкусно, полезно и привычно.
1 желток варёного яйца.
1 ч. ложка лимонного сока или яблочного уксуса.
0, 5 ч ложка горчицы.
10 ст ложек 1, 5% йогурта.
Соль и перец – по вкусу.
Приготовление:
1. смешиваем до однородной массы желток, лимонный сок, горчицу, соль, перец.
2. добавляем 1, 5% йогурт и перемешиваем.
Предыдущая запись Как мы обесцениваем себя и свою жизнь
