Считается, что загаданное в новогоднюю ночь сбывается — из-за нашей веры в чудо и волшебство. Но что, если желаний много и хочется, чтобы воплотились в реальность все из них?
Есть ли такой алгоритм загадывания желаний, чтобы они совершенно точно сбылись? Задали этот вопрос психологу, кандидату наук.
Психология
Психолог, кандидат философских наук, автор метода ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии
Личный сайт
Обыкновенное чудо
–>
«Наши желания могут влиять на нашу реальность через несколько механизмов, — рассказал „Доктору Питеру“ психолог Олег Гадецкий. — Во-первых, они могут направлять наше внимание, ведя к осознанному выбору определенных целей и действий. Во-вторых, психологические аспекты, такие как уверенность в достижении цели, могут влиять на наше поведение и взаимодействие с окружающим миром. В-третьих, есть определенные законы реальности, согласно которым в мире действует любящая поддерживающая сила. Кто-то называет ее божественной волей Творца, кто-то определяет как фундаментальный закон природы».
Сегодня очень популярны различные психологические методики, как с помощью мыслей оказывать влияние на события своей жизни. Все эти методики в конечном счете взаимодействуют именно с этой поддерживающей все сущее энергией. Тем не менее важно помнить, что желания сами по себе слабы, если не сопровождаются планированием и действиями, отмечает психолог.
Почему у людей не сбываются их желания — с точки зрения психологии
-
Прежде чем загадывать желание, осознайте свои потребности и ценности. Для этого глубоко соприкоснитесь с собой и задайте себе вопрос: «Почему для меня важно это желание?» Запишите все ответы, которые вам придут, и после этого поразмышляйте над ними. Действительно ли для вас, как для личности, важно это желание или в нем проявляются разнообразные общественные стереотипы, не имеющие связи с вашими истинными потребностями.
-
После осознания своих ценностей и потребностей сформулируйте свое желание в позитивном ключе. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите получить, а не на том, чего вы не хотите. Положительная формулировка помогает настройке разума на достижение цели.
-
Будьте конкретны. Чем более детализированы ваши желания, тем легче вам будет определить шаги к их достижению. Например, вместо «хочу быть счастливым» выразите, что именно приносит вам радость.
-
Визуализируйте результат. Воображайте, как ваша жизнь изменится после исполнения желания. Эмоциональное вовлечение усиливает воздействие ваших желаний на подсознание.
-
Разделяйте долгосрочные и краткосрочные цели. Сформулируйте какие-то желания на ближайшее будущее и более долгосрочные. Это поможет вам действовать систематично, достигая поэтапно различных результатов.
-
Имейте доверие к любящей, поддерживающей силе жизни. Свое желание вы открываете ей. Поэтому после того, как сформулируете его, мысленно предложите его любящей энергии жизни. Сделайте это с доверием и благодарностью.
«К сожалению, не все в жизни возможно по велению волшебной палочки, — признает психолог Олег Гадецкий. — Мы не можем контролировать зачастую внешние обстоятельства, не можем вернуть людей, здоровье родным. Тем не менее каждому из нас дается определенная свобода, и нужно ей грамотно воспользоваться, а не просто сидеть сложа руки.
Загадать желание — это не просто формальность, а возможность глубокого погружения в свои мечты и стремления. Используйте эти психологические советы, чтобы ваши желания стали неотъемлемой частью вашей реальности. Смело переходите от мечты к действию, и пусть каждый момент приближает вас к осуществлению ваших самых заветных желаний.
