По словам специалистов клиники Mayo, одним из ранних признаков болезни Альцгеймера считаются трудности с запоминанием недавних событий и разговоров. По мере прогрессирования болезни нарушения памяти лишь усиливаются, все больше влияя на способность человека работать и заниматься повседневными делами.
Однако, как утверждают специалисты, есть области мозга, связанные с памятью, которые болезнь не так сильно затрагивает.
«У людей с болезнью Альцгеймера часто сохраняются музыкальные воспоминания. Исследования показывают, что прослушивание музыки или пение песен могут положительно повлиять на эмоции и поведение людей с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции», — говорится в журнале Neuroscience.
Кроме того, музыка может принести пользу и тем, кто ухаживает за больными родственниками. Она способна уменьшить у них уровень тревоги и стресса, поднять настроение и дает возможность не терять связь с близкими людьми, у которых из-за болезни появились трудности с общением.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, в 2020 году в стране жили 5,8 миллиона человек с болезнью Альцгеймера. По прогнозам, к 2060-му их число может фактически вырасти втрое — до 14 миллионов человек.
Как лучше слушать музыку: 6 советов экспертов
Если вы хотите помочь близкому человеку с болезнью Альцгеймера, специалисты клиники Mayo советуют прислушаться к этим рекомендациям:
-
Подумайте о предпочтениях любимого человека. Какую музыку он любит? Какая музыка вызывает воспоминания о счастливых моментах в его/ее жизни? Привлеките семью и друзей, попросив их предложить песни или составить плейлисты.
-
Установите настроение. Чтобы успокоить близкого человека во время еды или утренней гигиены, включите музыку или спойте успокаивающую песню. Если вы хотите, наоборот, поднять настроение, используйте более оптимистичную или быструю музыку.
-
Избегайте чрезмерной стимуляции. При воспроизведении музыки устраните конкурирующие шумы — выключите телевизор, закройте дверь. Установите громкость в зависимости от слуха вашего близкого. Выбирайте музыку, которая не прерывается рекламой, — иначе она может сбить настрой и вызвать путаницу.
-
Поощряйте движение. Помогите любимому человеку хлопать в ладоши или притопывать ногой в такт. Если есть возможность, попробуйте вместе потанцевать.
-
Подпевайте. Подпевая вместе, вы поднимете друг другу настроение и улучшите отношения. Некоторые ранние исследования также предполагают, что музыкальная память работает иначе, чем другие типы памяти, и пение может помочь стимулировать уникальные воспоминания.
-
Обратите внимание на реакцию любимого человека. Если ему нравятся определенные песни, включайте их почаще. Если он, наоборот, плохо реагирует на определенную песню или тип музыки, выберите что-то другое.
Эта неприличная привычка может довести до слабоумия
Недавно австралийские исследователи из Университета Гриффита обнаружили, что некоторые привычки могут повышать риск получить в будущем деменцию, в том числе и болезнь Альцгеймера. В частности, ученые посоветовали отказаться от двух неприличных привычек — ковырять в носу и выщипывать растущие там волосы.
Так, в экспериментах на мышах они выяснили, что бактерии chlamydia pneumoniae (это один из главных возбудителей пневмонии у человека. — Прим. ред.) могут проникать в нервную систему, используя нерв между носовой полостью и мозгом. В ответ на такую интервенцию клетки мозга реагируют отложением белка бета-амилоида — он считается главным виновником развития болезни Альцгеймера. По словам профессора Джеймса Сент-Джона, соавтора исследования и главы Центра нейробиологии и исследований стволовых клеток имени Клема Джонса, они способствуют повреждению слизистой оболочки носа, из-за чего есть риск, что больше бактерий смогут попасть в ваш мозг.
