Мы снижаем проявления сезонной аллергии.

Начинается период появления в воздухе пыльцы растения – аллергена, что становится причиной таких симптомов, как:
Насморк;.

Заложенность носа;.
Приступы чихания;.
Покраснение;.
Отечность;.
Зуд век.
Снизить симптомы аллергии помогут простые правила.
1 организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой:
– ограничьте время пребывания на открытом воздухе;.
– избегайте выездов на природу;.
Мы снижаем проявления сезонной аллергии.
– держите окна закрытыми;.
– используйте фильтрацию воздуха в помещении;.

– проводите влажную уборку;.
– по возвращении с улицы обязательно примите душ, уделив основное внимание волосам.
2 избегайте употребления в пищу свежих фруктов, орехов, зелени, так как растительные продукты также могут стать причиной аллергических реакций.
3 не применяйте фитотерапию, ограничьте использование косметики с растительными компонентами.
4 смените климатическую зону на период цветения. Это будет эффективным средством избегания острой фазы сезонной аллергии.
5 вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, получайте как можно больше позитивных эмоций и впечатлений. При возникновении симптомов аллергии, обратитесь к врачу аллергологу – иммунологу. Будьте здоровы!

Оцените статью
Добавить комментарий