Острый стресс может спровоцировать геморрагический инсульт – кровоизлияние в мозг. Однако чаще всего хроническое перенапряжение повышает риск ишемического инсульта косвенно. Об этом рассказал невролог Кертис Бенеш, медицинский директор Комплексного центра лечения инсульта в Университете Рочестера.
Врач объяснил, что длительный стресс способствует возникновению таких распространенных факторов риска инсульта, как высокое кровяное давление и системное воспаление. Также при хроническом стрессе человек с большей вероятностью будет хуже спать и приобретет вредные привычки.
«Со временем это может привести к атеросклерозу (затвердению артерий), что повышает риск ишемического инсульта, который является наиболее распространенным типом», – уточнил Бенеш.
Специалист добавил, что гормоны стресса, такие как эпинефрин (более известный как адреналин) и кортизол, полезны в краткосрочной перспективе. Они помогают человеку своевременно реагировать на опасность, но постоянное повышение их уровня способствует повреждению сосудов.
Эксперт подчеркнул, что хронический стресс более тесно связан с ишемическим инсультом. Однако существуют научные доказательства тому, что сильный острый стресс — например, пережитое насилие, автомобильная авария или стихийное бедствие — может увеличить риск геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг).
«Мы чаще наблюдаем такие экстремальные острые реакции при сердечных заболеваниях. Если у человека очень высокое кровяное давление или слабые кровеносные сосуды, сильный стресс может спровоцировать кровоизлияние», – рассказал доктор Бенеш.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
А вот хронический действительно может сильно вредить…поэтому допускать такого нельзя. Я свои нервишки поддерживаю визитами к психологу, полноценным отдыхом. Из добавок нравится Мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Тут и витамины группы B, и экстракт пажитника в составе есть. Всё максимально полезное.
Куда опаснее хронический, это правда. Поэтому с психологом я общаюсь регулярно, чтобы до такого не доводить. А ещё курсами принимаю Витэру В, который как раз нормализует работу нервной системы.