Кардиолог Анна Кореневич: к тромбам ведет постоянная работа и напряжение.
Кардиолог Кореневич напомнила россиянам, что взрослым людям нужно заботиться о состоянии крови, не допуская ее сгущения и тромбоза. Люди, чья кровь становится более густой и склонной к образованию сгустков, грозят опасные для жизни состояния, такие как инфаркт или инсульт, подчеркнула медик.
«Риск тромбозов надо снижать, чтобы не случился инфаркт, инсульт и не дай бог смерть», – заявила кардиолог.
Анны Кореневич отметила, что самым быстрым способом заполучить тромбы является существование в постоянной занятости и напряжении без должного отдыха.
«Многих моих пациентов к инфарктам привели стрессы и полное игнорирование отдыха и расслабления. Напряженная работа на первом месте, отдых на последнем – это самый быстрый путь к тромбозам», – сформулировала кардиолог.
Кореневич добавила, что для защиты от тромбов важно практиковать надлежащую физическую активность, часто находится в движении. Кроме того, следует придерживаться здоровых принципов питания, контролировать уровни сахара и холестерина в крови, отказаться от курения и злоупотребления спиртным.
«Очень важно уметь расслабляться и повышать стрессоустойчивость».
Некоторые люди бывают подвержены более существенному риску сгущения крови и тромбоза (влиять на это может наследственность, имеющиеся хронические нарушения). Таким пациентам, по словам медика, необходимо принимать лекарственные препараты. Назначать эти лекарства должен исключительно специалист, ориентируясь на результаты кардиологического обследования.
Народные методы лечения тромбов Анна Кореневич оценивает весьма скептически. Она обратила внимание на то, что ни травы, ни пиявки, ни свекольный сок не являются эффективным средством для решения проблемы густой крови.
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
Малоподвижный образ жизни сильно сказывается…а у нас сейчас как правило вся работа сидячая. Я стараюсь хотя бы на работу и с работы идти пешком. А ещё для здоровья сердца и сосудов принимаю эваларовский цинк+д+с+ дигидрокверцетин в шипучих таблетках.