Ритмичное сердцебиение – один из основных показателей здоровья человека. Помимо четкого ритма и наполнения ПУЛЬСА важную роль играет частота сердечных сокращений – именно их количество подсчитывается при определение количества пульсаций артерий в области запястья.
Норма сердцебиения – это не условная величина. Она, конечно, колеблется в достаточно широком диапазоне, в зависимости от возраста, и даже половой принадлежности. Например, само сердце у мужчин больше и сокращается с большей силой, чем у женщин, поэтому нормативные данные для сильной половины человечества немного меньше.
Измеряем пульс. Какой пульс считается нормальным.
Но средняя величина сердечных сокращений все же четко определена врачами – количество ударов сердца в минуту у здорового человека в состоянии физиологического и психологического покоя составляет от 55 до 80 ударов.
Эти нормативы касаются взрослых людей, потому что в педиатрии данные немного другие – к примеру, у новорожденного сердце бьется со скорость 140 ударов в минуту, и лишь после трехлетнего возраста пульс становится меньше 100 ударов.
Уже с подросткового возраста количество ударов сердца приближается ко взрослой норме – и составляет от 60 до 70-80 ударов в минуту.
Но количество ударов сердца может претерпевать изменения с возрастом: например, чем чаще человек, тем быстрее может биться сердце. Начиная с тридцатилетнего возраста число сердечных сокращений увеличивается в среднем на 5 ударов в минуты каждое десятилетие. У нетренированного сердца пульс может увеличиваться на 10 ударов каждые 5-10 лет. У спортсменов и лиц, регулярно занимающихся физкультурой или физическим трудом, этого изменения не происходит, или происходит в значительно меньшей степени.
Пульс – он как зеркало, отражает все происходящие в организме изменения – повышение температуры, изменения в обменных процессах и гормональном фоне. Он меняется при любом заболевании внутренних органов – не только частотой, но и темпом, равномерностью, наполнение и другими своими характеристиками. Существует даже целая наука определения патологических изменений в организме по пульсу. В традиционной китайской медицине – это обычная практика. В то время как у нас значение пульсу практически не придается, кроме фиксации количества ударов.
Каждый пациент должен самостоятельно уметь замерять пульс.
Замерять пульс лучше и правильнее всего в состоянии покоя на лучевой артерии, просчитывать его стоит не менее минуты
Сегодня автоматические тонометры и умные часы и фитнес-браслеты показывают частоту сердечных сокращений – это многократно облегчило эту задачу. Но автоматические тонометры и браслеты не могут ощутить перебои в работе сердца по пульсу – а вы сможете. И этот простой навык сможет помочь вовремя определить возникшие проблемы и обратиться за помощью к кардиологу
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
Добавил mamasha 13 часов назад в категорию Разное
