Варикоз сопровождается увеличением и деформацией вен на ногах и возникает из-за нарушения кровообращения, которое приводит к образованию тромбов и затрудняет отток крови из нижних конечностей.
Можно ли распознать варикоз на ранней стадии, как избежать обострения и какой режим питания соблюдать – читайте в материале MIR24.TV.
«Первыми неприятными симптомами могут быть отеки, боли и усталость в ногах, визуально варикоз проявляется выраженными узловатыми расширениями подкожных вен. Основная причина – нарушение кровообращения в нижних конечностях, когда теряется эластичность вен, клапаны перестают эффективно пропускать кровь и она скапливается, вызывая расширение стенок сосудов. Происходит это из-за генетической предрасположенности, сидячей работы или недостатка физической активности. Также предпосылками могут быть ожирение, беременность, прием гормональных препаратов», – объясняет врач-флеболог Армен Авакян.
При варикозе специалист рекомендует не сидеть подолгу на одном месте и не носить тесную одежду, так как она сдавливает вены и ухудшает кровоток.
«Также не стоит перегреваться, это тоже может ухудшить кровоток и увеличить отеки. Поэтому посещать баню, сауну или принимать горячие ванны без разрешения врача не стоит», – предупреждает Авакян.
При прогрессировании заболевания поверхностные вены прекращают участвовать в возврате крови и их функцию берут на себя глубокие вены, дополняет хирург-флеболог Сергей Якушин.
«Однако наступает момент, когда и глубокие вены не могут справиться с такой нагрузкой и жидкая часть крови из вен начинает выходить за пределы, возникает набухание тканей, появляются отеки. Дальнейшее прогрессирование заболевания ведет к появлению пигментации, кожа в некоторых участках становится темнее. Могут возникать воспалительные реакции, появляются участки болезненности и покраснения. Со временем подкожная клетчатка и кожа в некоторых участках начинает уплотняться, это состояние называется липодерматосклероз. Кроме того, кровь в тканях может распадаться, что приводит к появлению экземы и зуда. И крайняя степень нарушения венозного оттока – это возникновение локальной ишемии и гипоксии тканей», – объясняет флеболог.
Пожалуй, самое страшное, к чему может привести варикоз – это тромбоз. При этом предположение, что у женщин варикоз появляется чаще, чем у мужчин – это миф. Просто женщины обращаются к врачам раньше, отмечает Якушин. Чтобы выявить варикоз на ранней стадии, необходимо сделать УЗИ.
«Варикозные вены необходимо ликвидировать: либо удалить, либо «склеить» изнутри, чтобы прекратился кровоток. До недавнего времени активно использовалась открытая хирургия вен. Операция сопровождалась госпитализацией и множественными разрезами по всей ноге. Однако сегодня есть малотравматичные методы: эндовенозная лазерная облитерация, радиочастотная облитерация, склеротерапия, минифлебэктомия, клеевая облитерация. Они выполняются через мелкие проколы кожи, размер которых не превышает двух миллиметров», – говорит врач.
Для того чтобы снизить негативное влияние варикоза, необходимо изменить пищевые привычки, обращает внимание нутрициолог Наталья Костенко.
«Есть нужно регулярно – три-пять раз в день, так усваивается больше питательных веществ. Питание должно быть разнообразным, то есть 30-50 наименований продуктов в неделю. В дневном рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов. Выбирайте цельнозерновой хлеб, крупы, картофель в кожуре. Включите в рацион фасоль, чечевицу, нут, а также не менее двух порций рыбы в неделю. Кисломолочные продукты надо есть без сахара, например, йогурт и ряженку средней жирности», – рекомендует нутрициолог.
Кроме того, важно следить за регулярностью стула.
«Частые запоры способны повысить внутрибрюшное давление, приводя к дополнительной нагрузке на венозную систему», – заключила врач-флеболог Олими Ширинбек.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
