Как часто нужно стричь волосы и подравнивать кончики

На чтение 5 мин Комментарии 0 Опубликовано 01.07.2025

Одни женщины постоянно экспериментируют со стрижкой, другие воюют за каждый сантиметр длины и горько плачут, если парикмахер отрежет слишком много.

Однако врачи уверены: если вы мечтаете о длинной и здоровой косе до пояса, без стрижек все равно не обойтись.

Как часто нужно стричь волосы, если сейчас вы их отращиваете? Что будет, если до последнего держаться за посеченные концы? И как часто нужно записываться к парикмахеру, если вы носите стрижку с четкой формой или родились на свет с кудрями? Разберемся в этих вопросах вместе с экспертами.

Анастасия Волкова

Медицина

Косметолог, трихолог, дерматовенеролог, основатель Unité cosmetics, сооснователь клиники Unité

Содержание

Как часто нужно стричь волосы
Кстати
Ровняем кончики для формы
Признаки, что пора к парикмахеру
Что делать, если волосы секутся
Профилактика вместо ножниц
Волосы как индикатор здоровья

Как часто нужно стричь волосы

Как часто нужно подстригать волосы? В среднем каждые 2-3 месяца. Это помогает поддерживать аккуратный вид и не допускать сильного сечения. Но если волосы склонны к ломкости и сухости, особенно на фоне окрашивания или термоукладок, может потребоваться стрижка каждые 6-8 недель.

Нужно ли стричь волосы, если вы хотите их отрастить? Да, и это не парадокс. Регулярное подравнивание убирает поврежденные кончики, которые со временем могут «расползаться» выше по длине. Если этого не делать, волосы будут обламываться и длина не будет накапливаться.

Лучше срезать 0,5-1 см, но регулярно, чем потом потерять 5-10 см из-за запущенного сечения.

Кстати

На рынке часто можно встретить масла, бальзамы и прочие баночки для волос, производители которых обещают: это средство обязательно спасет даже самые поврежденные концы и вам не придется остригать их. Однако на самом деле, увы, не существует никакого волшебного «клея для волос».

Вам может показаться, что средство для ухода за локонами действительно дало эффект, но, увы, речь идет только о временном визуальном результате. Продлится он только до тех пор, пока состав продержится на волосах.

О других популярных мифах про волосы можно прочитать ЗДЕСЬ.

Дерматология, косметология

Косметолог, дерматовенеролог, трихолог, нутрициолог, основатель Центра косметологии и эстетической медицины CosmetologBest

–>Личный сайт

Ровняем кончики для формы

Красивые и здоровые волосы требуют не только правильного ухода, но и регулярной стрижки.

Частота походов к мастеру зависит от типа волос, их состояния и скорости роста. Кроме того, на частоту волос может влиять форма вашей стрижки:

короткие стрижки (каре, пикси, боб) — каждые 4–6 недель, чтобы сохранить форму; средняя длина — раз в 8-12 недель для удаления секущихся кончиков;
длинные волосы — достаточно 1 раза в 3-4 месяца, но при наличии повреждений — чаще;
вьющиеся и сухие волосы склонны к сечению, поэтому стричь их нужно каждые 2-3 месяца.

Помните: волосы растут от корней. Живее ваши кончики уже не станут, лучше отрезать лишнее и растить новые, здоровые локоны.

Признаки, что пора к парикмахеру

Иногда волосы настолько повреждены, что восстановление невозможно.

Вот признаки того, что нужна радикальная стрижка:

сильное сечение по всей длине (волосы напоминают солому или «метлу»);
множественные узлы и спутанность, несмотря на уход;
ломкость даже при аккуратном расчесывании;
тусклость и отсутствие блеска даже после профессиональных процедур.

Что делать, если волосы секутся

Секущиеся кончики — результат сухости, механических и термических повреждений. Когда вы отстригли посеченные концы, уделите особое внимание оставшейся длине.

Вам понадобятся:

регулярная и своевременная стрижка;
правильное мытье — держите в ванной мягкие шампуни без SLS, используйте прохладную воду и мойте волосы, наклонив голову вниз;
увлажнение — наносите маски с кератином, маслами (аргановым, кокосовым), пантенолом;
защита от высоких температур — используйте термозащиту, откажитесь от частого использования фена и утюжка;
щадящее расчесывание — лучше купить деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной, начинать расчесывание необходимо с кончиков.

Профилактика вместо ножниц

Если соблюдать несколько важных правил, то волосы на концах будут плотными и увлажненными гораздо дольше.

Спите на шелковой/сатиновой наволочке — уменьшает трение.
Избегайте тугих резинок и металлических заколок.
Пейте больше воды и следите за питанием: делайте упор на белок, витамины A, E, B.
Раз в 1-2 месяца делайте профессиональные ухаживающие процедуры. И помните: регулярная стрижка — не враг длинных волос, а их союзник.

Если волосы сильно испорчены, лучше срезать поврежденную часть и начать восстановление с нуля. Подравнивание кончиков раз в 3-4 месяца, правильный уход и защита от повреждений помогут сохранить здоровье и красоту локонов.

Личный сайт