Дерматолог Филева назвала 5 причин ранней седины, это не только наследственность
На чтение 2 минПросмотров15Комментарии0Опубликовано
Седина появляется, когда волосяные фолликулы перестают производить меланин — пигмент, который придает волосам цвет. Этот процесс — естественная часть старения, но в некоторых случаях он запускается раньше обычного. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва объясняет, почему это происходит.
Когда человек нервничает, вырабатывается гормон кортизол. Он способен ускорять процесс старения волосяных фолликулов, нарушать цикл роста волос и приводить к замедлению или прекращению производства меланина. Если стресс присутствует в жизни постоянно и человек не знает, как грамотно работать с ним (при помощи спорта, дыхательных практик, психотерапии), риск появления седины возрастает.
Недостаток витаминов и микроэлементов
Это объясняется тем, что избыток некоторых нутриентов может привести к нарушению работы внутренних органов или дисбалансу витаминов и минеральных веществ.
«Например, повышенная концентрация железа способна привести к гемохроматозу — состоянию, при котором железо накапливается в организме и вызывает его токсическое поражение. А избыток цинка может нарушить усвоение меди, что важно для здоровья нервной системы и производства красных кровяных телец», — предупреждает врач.
Читайте также
Курение
–>
Токсины, попадающие в организм с табачным дымом, ухудшают кровоснабжение волосяных фолликулов, что приводит к снижению эффективности их питания и, как следствие, к сокращению производства меланина. Кроме того, курение усиливает оксидативный стресс — состояние, при котором происходит дисбаланс между производством химически активных молекул (свободных радикалов) и способностью организма нейтрализовать их вредное действие. Свободные радикалы активно образуются в организме при курении, а также из-за негативного воздействия среды: загрязненного воздуха, ультрафиолетового излучения, еды, содержащей большое количество химических добавок.
Свободные радикалы — это молекулы, имеющие свободные (неспаренные) электроны. В таком состоянии они нестабильны, и, чтобы стабилизироваться, им нужно «отобрать» электрон у какой-нибудь другой молекулы. Жертвой свободных радикалов могут быть многие клеточные структуры организма, включая ДНК, белки и липиды клеточных мембран. Атакуя их, они приводят к разрушению клеточной стенки, преждевременному старению тканей, способствуют развитию различных заболеваний, в том числе онкологических. Волосы не исключение.
«Свободные радикалы повреждают меланоциты, и производство меланина снижается или прекращается вовсе. Кроме того, оксидативный стресс влияет на качество и структуру волос, делая их более ломкими, тусклыми и истонченными», — объясняет врач.
