Что советуют врачи людям с проблемными легкими в холода

Людям с заболеваниями легких врачи советуют придерживаться некоторых правил в холодную погоду, которая может значительно ухудшать их самочувствие.

Люди с проблемными легкими (например, страдающие астмой или ХОБЛ – хронической обструктивной болезнью легких) подвержены негативному воздействию холодной погоды. Одышка, стеснение в груди, кашель – все эти неприятные симптомы могут появляться у них в холода снова и снова. Причина такого ухудшения заключается в том, что холодная погода часто несет с собой смог и повышенный уровень загрязнения воздуха, вдобавок изменяется его влажность. Доктор Джаялакшми, пульмонолог больницы Apollo Navi Mumbai (Индия) дал несколько советов, адресованных людям с нездоровыми легкими для профилактики осложнений зимой.

Избегать людных мест. Людям с астмой и аллергиями, такими как аллергический ринит или бронхит, следует стараться избегать людных мест и ненужных поездок – иначе риск заражения респираторными инфекциями и гриппом становится для них особенно высоким.Также врач советует им носить маски для дополнительной безопасности
 
Вакцинироваться. В эффективности прививок от гриппа не усомнился еще ни один медик.

Избегать воздействия утреннего смога. При имеющихся хронических проблемах с легкими нужно избегать выхода на улицу в холода рано утром, когда воздействие утреннего смога на органы дыхания из-за его высокой концентрации является особенно серьезным.

Принимать лекарства. Людям с заболеваниями легких следует регулярно принимать лекарства. Больные астмой должны использовать ингаляторы, чтобы держать симптомы под контролем.

Отказаться от холодной еды и напитков. Их употребление в случае слабых и нездоровых легких может вызывать бронхоспазмы, кашель, инфекции носовых пазух, а также снизить иммунитет.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}