BMJ: учёные провели связь между способностью стоять на одной ноге и долголетием человека

Исследование учёных показало, что способность выполнять 10-секундную стойку на одной ноге (10-секундная МНК) может быть ключевым индикатором здоровья у людей старше 50 лет. Цель исследования заключалась в оценке связи между этим тестом и смертностью от всех причин, а также в определении, добавляет ли он дополнительную прогностическую информацию помимо стандартных демографических и клинических данных.

Согласно порталу BMJ, в рамках исследования были проанализированы данные 1702 человек в возрасте от 51 до 75 лет. Специалисты оценили антропометрические показатели, клинический статус и данные о способности пройти 10-секундный тест OLS. Оказалось, что 20,4% участников не смогли выполнить этот тест.

В течение медианного периода наблюдения в 7 лет умерли 7,2% участников, причем смертность была выше среди тех, кто не смог пройти тест (17,5% против 4,6%). Анализ показал, что кривые выживаемости были значительно хуже для тех, кто не смог пройти 10-секундный тест OLS.

После коррекции на различные факторы риска, такие как возраст, пол, индекс массы тела и сопутствующие заболевания, выяснилось, что участники, не справившиеся с тестом, имели более высокий риск смерти от всех причин по сравнению с теми, кто успешно прошел тест (ор = 1,84). Добавление данных о 10-секундной стойке к модели риска смерти значительно улучшило прогнозирование риска смерти.

Выводы исследования подтверждают, что способность успешно выполнить 10-секундную стойку на одной ноге является важным показателем здоровья и связана со смертностью от всех причин у людей старше 50 лет. Эти результаты подчеркивают потенциальную пользу включения этого теста в рутинный медицинский осмотр для данной возрастной группы. Несмотря на некоторые ограничения, такие как недавние падения или уровень физической активности, 10-секундный тест может быть полезным инструментом для оценки риска и предотвращения неблагоприятных последствий для здоровья.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}