Похмелье — ужасное состояние. Неприятно оно не только известными симптомами, но и тем, что от него сложно избавиться. Фармацевтические препараты, призванные защитить от этого синдрома, действуют не всегда, а народные средства в лучшем случае лишь немного облегчают состояние. Предлагаемый нами метод состоит из 5 шагов, каждый из которых устраняет одну из проблем, которые мы в комплексе называем похмельем.
1. Устраняем тошноту
Чтобы распрощаться с этим неприятнейшим признаком похмелья, возьмите 10 ломтиков свежего корня имбиря и бросьте в 750 мл кипящей воды. Варите корень 10 минут, потом сразу же слейте воду в отдельную емкость. Полученная жидкость насыщена 6-гингеролом — веществом из имбиря, которое побеждает даже сильную тошноту.
2. Заряжаемся энергией
В емкость с отваром корня имбиря добавьте 250 мл свежего апельсинового сока. Содержащиеся в нем глюкоза и фруктоза обеспечат вас энергией и помогут организму избавиться от токсинов. Апельсиновый сок берут не случайно — он не вызывает скачков сахара в крови.
3. Лечим голову
Бросьте в полученный антипохмельный коктейль две таблетки растворимого аспирина или парацетамола. В медицине это называют паллиативным лечением. Эти препараты не окажут очищающего действия на организм, но при этом снимут головную боль и сделают мысли яснее.
4. Нанесите удар по алкоголю
Если вы с вечера хорошо выпили, то утром наверняка в организме еще достаточно алкоголя. Нужно помочь печени справиться с ядом. Для этого добавьте в свой напиток витамин В6 (пиридоксин). Он эффективно защищает печень от действия этанола и его метаболитов. Много витамина не нужно, вполне хватит одной ампулы пиридоксина 0,01 г. Если нет препарата для инъекций, можно просто растереть таблетку витамина B6.
5. Позаботьтесь о водно-солевом балансе
Ваш организм наверняка растерял запасы электролитов, которые вышли из организма вместе с мочой. Восполнить их не так уж и сложно. Для этого в наш волшебный напиток добавляем две упаковки порошка для приготовления медицинских солевых растворов. Хорошо перемешайте ваше лекарство и употребляйте по 250 мл раз в 15 минут. Напиток не слишком приятный на вкус, но зато невероятно эффективный.
Есть и другие способы бороться с похмельем дома, не такие сложные. Вот как решают эту проблему в разных странах мира.
Смотрите также — Почему с возрастом похмелье переносится тяжелее
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
