Про эстрогены
Эстрогены — это главные женские половые гормоны, их даже можно назвать «дирижерами» всей гормональной системы, говорят гинекологи. К группе эстрогенов относятся эстрон, эстриол и эстрадиол. Последний из них считается ведущим и отвечает за определяющую часть «взрослой» жизни, включая формирование вторичных половых признаков и успешное вынашивание ребенка. Эстрогены контролируют нарастание эндометрия в матке, поэтому их еще можно назвать гормонами роста, а также регулируют прочность костей, помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и «следят» за менструальным циклом.
Если по каким-либо причинам в организме происходит дисбаланс эстрогена, то это может сильно отразиться на здоровье женщины. Как повышение, так и снижение его объема угнетает репродуктивную функцию, портит внешний вид, состояние сердечно-сосудистой системы, структуру костей и хрящей.
Избыток эстрогена, к сожалению, довольно частая история. К нему могут привести:
-
неправильно подобранная заместительная гормонотерапия;
-
увлечение алкоголем;
-
лишний вес;
-
нарушения в работе печени;
-
неправильное питание — много жирной и калорийной пищи, в рационе дефицит витамина В, цинка, магния, омеги-3 и 6, белка;
-
заболевания сосудов, сердца, диабет, гипертония;
-
неконтролируемый прием КОК (оральных контрацептивов).
Как заподозрить избыток
Express. Однако второй женский гормон по важности ничуть не уступает вышеупомянутому эстрогену. Прогестерон — естественный стероидный гормон, синтезируется в яичниках, яичках, в коре надпочечников, во время беременности — в плаценте.
Так, прогестерон в ответе за репродуктивную систему, здоровье молочных желез, регуляцию сахара в крови, нормализацию артериального давления, выработку кожного сала. Также он воздействует на мозговые структуры (гипоталамус, гипофиз) и влияет на познавательный процесс, память, эмоции, сексуальное поведение, температуру тела. Прогестерон защищает от потери костной ткани.
Если у женщины дефицит прогестерона, то ей сложно забеременеть, ухудшается общее самочувствие.
Про дефицит
Симптомы низкого прогестерона:
-
нерегулярные менструации, у некоторых женщин они и вовсе пропадают;
-
резкие перепады настроения;
-
депрессия;
-
ночная потливость;
-
сухость и неприятные ощущения в области половых органов;
-
головные боли, мигрени.
Если вы заметили у себя вышеупомянутые симптомы, то запишитесь на прием к гинекологу или эндокринологу. Специалист назначит необходимые исследования, чтобы выяснить причину недомоганий.
