2 добавки уменьшают жир на животе 35% за несколько дней

Добавки могут быть упущенным решением в борьбе с воспалительным абдоминальным жиром.

Регулярные физические упражнения в сочетании со здоровым питанием — верный способ похудеть. Однако избавление от висцерального жира может и не потребовать таких напряженных мер. Есть доказательства того, что забота о кишечнике может быть ключом к восстановлению метаболического баланса. Некоторые исследования даже предполагают, что, стимулируя здоровые кишечные бактерии, добавки могут значительно уменьшить брюшной жир в течение 60 дней.

Все больше данных свидетельствует о том, что пребиотики и пробиотические добавки могут представлять собой жизнеспособные варианты лечения воспалений и хронических заболеваний.

Пребиотики определяются как группа питательных веществ, которые питают микробиоту кишечника, систему микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте человека. Они работают, изменяя состав микробиома кишечника к лучшему и поддерживая иммунную систему.

Пробиотики, которые представляют собой живые организмы, помогают поддерживать здоровый баланс, помогая пищеварению и облегчая проблемы с желудком.
«При приеме в качестве добавки как пребиотики, так и пробиотики могут играть роль в борьбе с потерей висцерального жира. Новое исследование было направлено на оценку того, могут ли преимущества каждой добавки, связанные с кишечником, улучшить метаболическое здоровье. По сравнению с плацебо, добавки с пребиотиками/пробиотиками были связаны с 35-процентным сокращением висцеральной жировой ткани, но без изменения массы тела или общего процента жира в организме», – говорит врач-нутрициолог Игорь Строков, комментируя исследование специально для МедикФорум.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}