Ну что, все успели отдохнуть или хотя бы выдохнуть

Понимаю. Не раскисаем! Настраиваемся на новую рабочую неделю, мы продолжаем полезную привычку – читать перед сном.

Уверена, она будет у всех нас максимально продуктивной, позитивной и мега позитивной.

Накидаю немного полезной информации для вас.

Признаки здоровой самооценки:

Вы принимаете себя таким, какой вы есть. Вы знаете свои сильные и слабые стороны и не пытаетесь быть кем-то другим. (Прошу не путать с нежеланием развития).

Ну что, все успели отдохнуть или хотя бы выдохнуть?
Вы в своих способностях уверены. Вы верите, что можете достичь своих целей и справиться с трудностями на своем пути.

Вы не боитесь принимать вызовы. Вы открыты для новых впечатлений и готовы выходить из своей зоны комфорта.

Вы умеете прощать себя. Вы не зацикливаетесь на ошибках прошлого, а учитесь на них и идете дальше.

Вы не сравниваете себя с другими. Вы знаете, что каждый человек уникален и у каждого свой путь.

Вы о себе заботитесь. Вы питаетесь здоровой пищей, занимаетесь спортом и уделяете время своим увлечениям.

Вы здоровые границы устанавливаете. Вы знаете свои пределы и не позволяете другим людям нарушать их.

Ну что, сколько “Плюсиков” из списка получилось у вас? – Скажу честно, у меня тоже есть над чем работать.
На самом деле, это даже здорово – двигаемся дальше, кто со мной? Ни_дня_без_контента.

Оцените статью
Добавить комментарий