Ищу свой золотой рецепт “я ем и Худею”, всю жизнь.
А вот еслибы сразу жила по ПП то и худеть не надо было бы.
Ладно … конечно я понимаю, что вести здоровый образ жизни в любом возрасте полезно ….
Пойду ка перепроверю свой рацион, а заодно яблочко погрызу!
А вообще, рецепт любимого летнего салата такой:
1/2 Красного сладкого перца;.
Несколько листиков салата “айсберг;.
3 помидорки “Чери” нарезанные на половинки;.
5 – кубиков сыра “Сиртаки”;.
Сбрызнуть кунжутным маслом и красным винным уксусом и наслаждаться.
Ну да это рецепт “Греческого” салата, только без маслинок, их тоже можно добавить.
Приятного ПП – аппетита.
….
Вчера – 2 июня отмечался всемирный день правильного питания!
Важная цель – привлечения внимания к важности здорового образа жизни.
Этот день является отличной возможностью пересмотреть свой рацион и убедиться, что ваша еда не только вкусная, но и полезная.
Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма. Месяцспортавверх магазингто.
