Главная » Народная медицина

Вздутие — не безобидный симптом: к чему может привести постоянный метеоризм

На чтение 2 мин Просмотров 3 Комментарии 0 Опубликовано

Газы в животе — явление неприятное, но, как многим кажется, совсем не опасное. Да, действительно, в каких-то случаях достаточно просто изменить свой рацион. Однако нередко без врача вздутие не вылечить. И вот чем это грозит.

Ольга Помойнецкая

Терапия, гастроэнтерология

Терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Личный сайт

«Вздутие живота — частая жалоба, с которой приходят пациенты к гастроэнтерологу. Особенно это актуально после застолий. Человек съел больше, чем мог себе позволить, и ферментная система не смогла справиться с таким объемом пищи», — рассказывает врач Ольга Помойнецкая.

Содержание
  1. Когда вздутие живота — это не опасно
  2. Продукты, которые чаще всего вызывают вздутие:
  3. Повод показаться врачу
  4. Частое вздутие живота: причины
  5. Чем вреден метеоризм
  6. Вздутие живота: лечение

Когда вздутие живота — это не опасно

–>

Главный показатель — вздутие происходит редко. «В таком случае вы, скорее всего, накануне съели продукт, который вызывает у вас газообразование», — объясняет врач.

Продукты, которые чаще всего вызывают вздутие:

  • бобовые (горох, чечевица);

  • соевые продукты;

  • чеснок;

  • яблоки, персики и виноград;

  • продукты, в которых много фруктозы;

  • мучные изделия;

  • газированные напитки;

  • орехи;

  • все виды капусты;

  • неправильное сочетание продуктов .

Читайте также

Повод показаться врачу

Частое вздутие живота: причины

пониженная кислотность;

  • длительный прием ИПП (ингибиторы протонной помпы — лекарства, которые снижают выработку желудочной кислоты);

  • переизбыток белковой пищи в рационе;

  • избыток сахара или его искусственных заменителей, а также фруктозы;

  • дефицит ферментов, которые расщепляют пищевые волокна;

  • плохой желчеотток и качество желчи.

    • Чем вреден метеоризм

    –>

    Из-за метеоризма растягиваются стенки кишечника, нарушается целостное состояние слизистой. В результате живот надувается, а газы и возникшее давление в кишечнике вызывают боль.

    «Люди живут с этим всю жизнь, с детства, привыкают и думают, что это норма. Однако вздутие — это не только неприятно, больно и эстетически некрасиво, но и очень вредно», — предупреждает Ольга Помойнецкая.

    При метеоризме пища не усваивается полноценно, так как газы препятствуют ее контакту со слизистыми.

    «Пища, которая двигается по кишечнику, „вспенивается“ и больше не может прилегать к его стенкам. А это необходимо, чтобы еда усваивалась, — объясняет врач. — В результате из-за длительного вздутия развиваются витаминно-минеральные дефициты. Появляются вялость, усталость, энергии не хватает».

    Вздутие живота: лечение

    Оцените статью
    Добавить комментарий