Лето – время радости и солнца!
Но иногда жара может стать слишком неприятной.
Так случилось в этом году.
Сколько живу в нашем крае, – не.
Наблюдала такой сильной жары.
На солнце + 51, в тени + 41.
Как только работают наши.
Сельские труженики в полях?
И такая аномальная жара целый месяц держится.
Избегать прямого солнечного света у меня не получается.
Ношу головной убор, одежду из лёгких материалов, чтобы.
Защититься от солнечных лучей, хотя уже я – чернокожая девчонка!
Дома и на работе создаю прохладную атмосферу с помощью кондиционера.
Не забываю о своем здоровье и.
Комфорте во время летней жары.
Принимаю прохладные души, ограничела физическую активность, пользуюсь прохладительными гелями, кремами, была на море.
В г. Геленджик – как здорово!
А я, – все ещё мечтаю путешествовать в страны.
С тропическим климатом, где жара присутствует круглый год.
Моя мечта Индия, Тайланд, можно.
И Африка.
Я думаю, что я бы приспособилась и там, разработала свои собственные методы борьбы с жарой.
Из опыта жизни – человек, приспосабливается ко всему!
Так как – есть мышление, уверенность, терпение, обстоятельства, время.
Сейчас кушать особо не хочется.
А чтобы почувствовать себя.
Бодрее, спешу на обед, открыть.
Холодильник и насладиться.
Холодным арбузом. И так сьела весом 8 кг – за минусом кожура за 4 дня, по 2 кг в день – обалдеть, чуть не лопнула.
Благодарность богу за этот.
Божественный фрукт он меня просто спас!
Больше употребляю в пищу.
Овощей, фруктов, полезных фруктовых смузи, которые и вам рекомендую. А какие фрукты, напитки употребляете вы? Поделитесь в комментариях.
