Высокое содержание соли в еде провоцирует выработку белка IL-17A, а он может вызывать депрессивное и тревожное расстройство, выявили учёные из нанкинского медицинского университета.
Исследователи провели эксперимент на мышах, в ходе которого давали им сильно соленый рацион, – через пять недель такой диеты учёные заметили, что у грызунов снизилась активность и интерес к окружающей среде.
Эти изменения интерпретировали как депрессивное поведение и объяснили их повышенной выработкой цитокина IL-17A – белка, который участвует в регуляции воспалительных процессов в организме.
При этом, у мышей, не имеющих рецептора к нему, депрессивных настроений не наблюдалось – это вновь подтвердило роль белка в развитии симптомов психического заболевания.
Будьте здоровы и ешьте меньше соли.
Да, избыток натрия ни к чему хорошему не приводит..даже выводит остальные минералы из организма. Поэтому я стараюсь его ограничивать. Ещё принимаю обязательно 5-HTP эвалар непосредственно для нервной системы. Стимулирует выработку серотонина-гормона радости и мелатонина-гормона сна.
На самом деле не знаешь кому и верить…я сейчас нашёл данные, что соль наоборот крайне важна и нам многим её не хватает. Поэтому пока экспериментирую на этот счёт. А что касается поддержки эмоционального состояния, то мне прекрасно помогает Мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) с экстрактом пажитника и витаминами группы B в составе.