14 ноября отмечался Всемирный день борьбы с диабетом. Как вовремя распознать это заболевание, рассказала врач-эндокринолог Татьяна Рутковская
По словам специалиста, риски развития диабета связаны с неправильным питанием, перееданием, малоподвижным образом жизни. Полностью вылечить это заболевание сегодня нельзя, но его можно успешно контролировать.
Эксперт отметила, что у детей симптомы сахарного диабета первого типа неспецифичные. По словам Рутковской, родителей должно насторожить резкое снижение веса у малыша, боли в животе и тошнота. У взрослых другие симптомы сахарного диабета, к ним относятся сухость во рту и учащенное мочеиспускание. Кроме того, часто происходит онемение и покалывание в стопах.
Врач добавила, что в группу риска развития диабета входят люди с отягощенным семейным анамнезом. Другие факторы – лишний вес, высокое артериальное давление, высокий холестерин. Людям из группы риска следует пройти профилактическое обследование. Для этого следует сдать утром натощак анализ крови на глюкозу. При повышенном содержании глюкозы – от 6,1 ммоль/л и выше – пациента отправят на консультацию к эндокринологу. Он порекомендует дальнейшее обследование и при необходимости назначит лечение.
Говоря о профилактике диабета, эксперт призвала соблюдать правила рационального питания, в частности, употреблять меньше сладостей, выпечки, не увлекаться соками и газировкой. По словам эндокринолога, надо обязательно завтракать, так как это снизит риски нарушения углеводного обмена. Завтрак должен составлять 50% суточного рациона, обед – 35%, а ужин – 15%. Кроме этого, необходима регулярная физическая нагрузка.
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
