Врач раскрыла причины кругов под глазами с утра

Врач раскрыла причины кругов под глазами с утра

Отоларинголог Кристин Демейсон рассказала, к чему приводит дыхание через рот во время сна. По ее наблюдениям, пациенты, которые ночью вынуждены постоянно дышать ртом и не могут вдохнуть достаточное количество воздуха носом, утром испытывают проблемы с самочувствием. К ним относятся першение в горле, неприятный запах изо рта, а также темные круги под глазами, головная боль и ощущение усталости сразу после пробуждения.

«В фазе глубокого сна, мышцы лица расслабляются и нижняя челюсть опускается, особенно, если человек спит на спине. Такое состояние может быть временным – простуда, аллергические реакции, побочные действия некоторых препаратов, или хроническим – храп или апноэ», – поделилась эксперт.

Сложности подобного рода часто испытывают курильщики из-за воспаления в носовой полости и люди с искривленной носовой перегородкой или воспалившимися миндалинами, добавила Демейсон.

Врач отметила, что неправильное дыхание во время сна необходимо исправить, чтобы избежать неприятных последствий. Ротовое дыхание прерывает необходимые организму ночные процессы восстановления и заживления, балансировки гормонов и укрепления иммунитета, передает HuffPost. Зависимость от сосудосуживающих капель также является причиной трудностей с дыханием.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Добавил lavrentiya 1 день 21 час назад в категорию Разное

#agMobile {margin-right:10px;}

Добавить комментарий

Оцените статью
Добавить комментарий