По словам врача ортодонта Ксении Пушкиной, ротовое дыхание может стать причиной кривых зубов, апноэ, тревожности, преждевременного внешнего старения.
Врач Пушкина рассказала в интервью об опасных последствиях дыхания ртом, которое она назвала даже более вредным для организма чем курение. Медик заявила, что при таком дыхании он лишается монооксида азота – вещества, вырабатываемого только при дыхании носом и обеспечивающего человеку естественную защиту, поскольку является фильтром от бактерий и вирусов. Благодаря действию монооксида происходит активизация ресничек эпителия в носу и расширяются сосуды, что позволяет получать больше кислорода. Таким образом организм получает импульс для своего восстановления, улучшается состояние его дыхательных путей и вегетативной нервной системы.
Многие люди не осознают, что дышат ртом. Типичным признаком этого нарушения являются постоянные проблемы с ротоглоткой – боли в горле и заложенный нос, тонзиллит, пробки в миндалинах. Дело в том, что полость рта лишена «фильтров», очищающих поступающий воздух и загрязняющие частицы попадают на ткани глотки и неба.
«Чем больше вы дышите ртом, тем сильнее «закладывает» нос. В конечном счете, возможна ситуация, когда вы просто не можете жить без сосудосуживающих капель для носа», – предупредила врач Пушкина.
Медик добавила, что с привычкой дышать ртом также связано развитие ряда других осложнений. Помимо кривых зубов и неправильного прикуса это ведет к ночному апноэ, лишнему весу, сутулости, тревожности.
К опасным последствиям дыхания ртом относятся и неприятные изменения внешности. Они во многом обуславливаются тем, что у человека с открытым ртом язык не контактирует с небом, как это происходит в норме при закрытом рте.
«Лица детей «растут» вниз, у взрослых появляются «вторые подбородки», носогубные складки, заломы», – сообщила специалистка.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
