Врач объяснила, как часто надо мыть полы больным и здоровым — ответ вас озадачит

Влажная уборка — простой и незаменимый способ профилактики аллергии и ОРЗ. Врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказывает, как сделать так, чтобы она приносила максимум пользы. 

Уменьшить количество пыли

Регулярная влажная уборка — один из наиболее действенных способов снизить вредное воздействие пыли. В первую очередь домашняя пыль опасна для аллергиков, людей с хроническими заболеваниями легких и младенцев с неокрепшей респираторной системой. В пыли содержится пыльца растений, частицы кожи и пылевые клещи, способные вызывать или усиливать аллергические реакции или астму.

Однако пыль вредна не только для людей из группы риска: помимо перечисленных компонентов, в ней могут присутствовать бактерии, вирусы и плесневые грибки. Они повышают риск инфекционных заболеваний и особенно опасны для людей с ослабленным иммунитетом — детей, пожилых, пациентов с хроническими заболеваниями.

Опасные токсины

Единой рекомендации, как часто следует мыть полы, нет: это зависит от множества факторов. К примеру, если дома живут маленькие дети, домашние животные или есть люди, страдающие аллергией или астмой, влажную уборку целесообразно проводить ежедневно или через день.

Если детей, аллергиков и питомцев нет, обычно достаточно мыть полы один-два раза в неделю. Стоит учитывать и экологию: в домах, расположенных вблизи оживленных дорог или промышленных объектов, где в воздух попадает больше загрязняющих веществ, убираться придется чаще. 

Если болеют — берите швабру

Мыть пол рекомендуется теплой водой, можно добавить небольшое количество мыла или специального средства: такой раствор эффективнее, чем простая вода, расщепляет и удаляет жир, грязь и микробы. Однако выбирать стоит экологически чистые и гипоаллергенные добавки. Если дома кто-то болеет, стоит использовать специальные дезинфицирующие растворы. 

Забудьте про хлорку и не трогайте гель для душа