Врач Абакумов назвал лучшие домашние средства от кашля

Домашние средства от кашля часто помогают. Врач назвал лучшие.

Лук

“Домашние средства дешевы и легкодоступны, и, вероятно, большую часть времени у вас все еще есть лук дома. Это проверенное домашнее средство от кашля, потому что сироп от кашля веками делали из лука и сахара”, – говорит ЛОР-врач Георгий Абакумов .

Вот как это работает: мелко нарежьте одну или две луковицы, посыпьте 150 граммами тростникового сахара и оставьте пропитываться примерно на пять часов.

Полученный отвар можно заливать в бутыль, предварительно отжав луковую массу через ткань. Принимайте по чайной ложке каждый час как чудодейственное домашнее средство от кашля.

Причина, по которой лук настолько эффективен, заключается в его антибактериальных свойствах; он содержит эфирные масла, витамин С, алицен, растительные гормоны, линолевую кислоту, серу и цинк – это делает лук звездой наших домашних средств от кашля.

Еще совет: сок одного лимона смешать в стакане горячего молока с медом и выпить.

Эфирные масла

Масло эвкалипта, масло чайного дерева, масло лаванды, масло тимьяна и масло майорана входят в число эфирных масел, которые можно использовать для лечения кашля в домашних условиях. Они также подходят для облегчения симптомов во время медикаментозной терапии.

Необходимо добавить около десяти капель в горячую воду и вдыхаете пары.

“Соледум цинеол, содержащийся в эвкалиптовом масле, устраняет воспаление, избавляет от спазмов и мокроты. Это позволяет организму быстрее справиться с болезнью и не дать ей перейти в хроническую форму”.

Травяной чай

Если у вас кашель, обязательно нужно много пить. Горячие напитки, такие как чай, действуют особенно хорошо и помогают отхаркивать мокроту, а также обеспечивают достаточное количество жидкости при сухом кашле.

“Травяной чай работает лучше, чем черный, когда дело доходит до употребления большого количества чая. Чабрец, сладкий корень, алтей, фенхель и облепиха входят в число трав, которые особенно хорошо работают в качестве домашних средств от кашля. Ложка меда делает чай вкусным и успокаивающим”.

Влажность в помещении

Отапливаемые помещения легко становятся очень сухими, что может вызвать раздражение горла и вызвать кашель. В спальне особенно не должно быть слишком тепло, максимум 18 градусов. Если сомневаетесь, накиньте на голову дополнительное одеяло, но следите за тем, чтобы воздух в комнате был прохладным.

Влажность в жилых помещениях должна быть от 45 до 60 процентов. В противном случае слизистые в горле, глотке и носу могут пересыхать, а значит, организм не может так хорошо бороться с бактериями и вирусами.

Если вы не можете повлиять на климат в помещении, против чрезмерной сухости слизистых оболочек помогают леденцы от кашля и регулярное питье.

“Также убедитесь, что ваши ноги в тепле – холодные ноги часто являются началом простуды”.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}