Ожирение называют настоящей эпидемией. От него страдают больше миллиарда человек на планете. Эти люди больше других подвергают себя риску, ведь лишний вес провоцирует серьезные болезни. Ожирение у вас или еще нет, можно оценить по ИМТ — индексу массы тела. Формула простая, считать легко: вес в килограммах надо разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если получившаяся цифра выше 27 — добро пожаловать в «клуб толстяков», вы в зоне риска.
У врачей и ученых к ИМТ уже давно были вопросы. Например, такая оценка здоровья не подходит для спортсменов. Мышц у них много, весят они немало, и цифры получаются некорректными. Кроме того, у людей с одинаковым ИМТ распределение жира в теле и в целом состав тела значительно различаются. Так что прогностическая способность этого индекса далеко не идеальна.
Когортное исследование с участием почти 37 тысяч человек и наблюдением за ними в течение почти шести лет, проведенное китайскими учеными, показало, что распределение жира в организме, отраженное по соотношению висцерального и подкожного жира, было более последовательно связано со смертностью от всех причин, чем общее ожирение, отраженное по ИМТ.
Ученые вывели, что более точные данные о рисках для здоровья может дать новый антропометрический показатель — индекс округлости тела (BRI). Помимо веса и роста он учитывает окружность талии, и, следовательно, может более полно отражать распределение висцерального жира, который сосредоточен в брюшной полости. Именно он имеет решающее значение, поскольку окружает внутренние органы и способствует резистентности к инсулину и непереносимости глюкозы, которые часто предшествуют диабету 2-го типа, а также высокому кровяному давлению и нарушениям липидного обмена, провоцирующим сердечные заболевания.
Что такое индекс округлости тела
один из калькуляторов индекса округлости тела.
