Исследователи из Нидерландов решили выяснить, как меняется липидный профиль в организме по мере старения и начали с мышей. Изучая молодых и старых животных, они заметили закономерность. Более чем из 1200 уникальных жиров с возрастом во всех тканях накапливался определенный тип липидов — бис(моноацилглицеро)фосфат (БМФ). То есть чем старее была мышь, тем выше был у нее уровень БМФ.
Тогда они решили посмотреть, не происходит ли чего-то подобного у людей. Изучив мышечную ткань молодых и пожилых людей, они действительно увидели аналогичную картину — выраженное скопление этих жиров у добровольцев преклонного возраста. О результатах сообщается в Nature Aging.
Но это еще не все. Ученые провели эксперимент в попытке обратить вспять этот процесс, заподозренный в старении, а именно снизить уровень БМФ у участниц в постменопаузе. Оказалось, этого можно добиться с помощью умеренной и интенсивной физической нагрузки.
«Наша работа предполагает, что сложная биология липидов играет центральную роль в старении, выявляя консервативный липидный признак старения, связанный с накоплением БМФ. Его можно модифицировать с помощью краткосрочного вмешательства по здоровому старению», — заключают авторы работы.
Как уточнила в своем телеграм-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова, участникам эксперимента голландских ученых надо было ежедневно по часу в день выполнять умеренные и энергичные упражнения.
Эндокринолог, доктор медицинских наук
«Результаты биопсии показали, что регулярная физическая активность снизила уровень БМФ. Возможно, в будущем эта информация поможет продлевать людям жизнь», — прокомментировала результаты работы эндокринолог.
Эти пять упражнений выдадут потенциального долгожителя
рассказывал нейрофизиолог Джейми Кларк, некоторые упражнения могут показать, насколько организм подготовлен к естественному старению, и даже могут выдать потенциального долгожителя. Проверьте, под силу вам хотя бы несколько?
