Ученые из США доказали пользу скуки для мозга
Люди часто испытывают скуку, однако оказывается, что это благоприятно сказывается на работе мозга. К такому выводу пришли американские исследователи.
В жизни каждого человека случаются ситуации, вызывающие скуку: нудная работа, просмотр неинтересного фильма или долгая поездка. Создается впечатление, что время идет медленно – это может даже вызвать беспокойство.
Однако скука – это вовсе не негативное чувство. Мозг таким образом снижает напряжение после перегрузок и начинает сосредотачиваться на важных мыслях. Организм получает сигналы о необходимости взять паузу и отдохнуть.
Тем не менее, как отмечают ученые, постоянная скука может быть признаком депрессии.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Добавил validol 6 часов назад в категорию Неврология
Действительно иногда полезно ничего не делать, потому что в наш век мы просто скоро лопнем от переизбытка информации, действий и так далее. Тишина очень важна. Ещё я подпитываю мозг некоторыми добавками. Например магний L-треонат линейки “Лаборатория” эвалар принимаю….плюс с ним улучшается память, внимание и даже повышается стрессоустойчивость.