Главная » Народная медицина

С жиру бесимся? 5 причин, почему женщины в СССР уставали меньше, чем мы сейчас

На чтение 6 мин Просмотров 8 Комментарии 0 Опубликовано

Мое поколение еще застало длинные очереди на почте, которые нужно было отстоять, чтобы оплатить квитанции за коммуналку или отправить деньги почтовым переводом. Сегодня в телефоне все эти вопросы решаются за секунды. А еще можно заказать в приложении продукты и готовую еду, включить умный пылесос и мультиварку, скачать книгу, а не идти за ней в библиотеку.

Казалось бы, у современной женщины освобождается масса времени на себя, на отдых. Но почему тогда к вечеру мы валимся с ног от усталости, почему часто чувствуем себя несчастными, выгоревшими? В чем была сила советских женщин?

Версия 1. Мы потеряли ориентиры

Преподаватель Московского института психологии, психолог, антрополог

«Наши бабушки выросли на идеях коллективизма, семейных и общественных ценностях. Будущее казалось предсказуемым, а личные желания часто уступали интересам семьи и общества, — рассуждает преподаватель Московского института психологии Ирина Додонова. — „Мы“ тогда было важнее и первичнее „я“. Женщины работали, вели домашний быт, воспитывали детей — им просто некогда было присесть и почувствовать, как они устали.

Современная женщина живет в мире, где индивидуальному «я» отводится первое место. «Кто я?» — вопрос, на который женщине непросто найти ответ в условиях, когда нет ориентиров, которые предлагались ее маме и бабушке. Как им, ей точно не подходит, ибо того мира, в котором жили они, больше нет.

Современный мир предлагает разобраться во всем самой, и это отнимает огромное количество времени и сил.

Бизнес-психолог, организационный бизнес-консультант

«С точки зрения психологии усталость — это состояние, которое развивается на фоне долгосрочного стресса, эмоционального напряжения или психической нагрузки. Она проявляется в ощущении истощения, снижении мотивации и интереса к повседневной жизни. Именно с этими симптомами сталкиваются современные женщины, — говорит психолог Татьяна Барель. — Казалось бы, наличие бытовых помощников и высоких технологий должно облегчить жизнь. Но усталость бывает как физической, так и психологической. Советские женщины в основном уставали физически. Современные, делегируя задачи посудомойкам и няням, часто испытывают именно психологическую усталость. Они не могут уснуть, прокручивая в голове мысли о том, что снова не успели закончить все дела, что нужно выбрать платье ребенку на утренник и что „вот Людка-то уже в третий раз в этом году успела слетать на море, не то что я“.

Читайте также

В советские годы стыдно было выделяться, сейчас стыдно не выделяться.

Практикующий психолог, клинический и кризисный психолог, член Федерации психологов-консультантов России

«В прошлом столетии наши женщины теряли на войне мужей, сыновей, отцов, братьев. В послевоенные годы выхаживали тех, кто вернулся с фронта с тяжелыми ранениями, контузиями, ПТСР, а еще заботились о стариках и маленьких детях. Казалось бы, в такой ситуации не избежать депрессий. Однако такое апатичное состояние наступает лишь с осознанием тягот и потерь, а у советских женщин не было возможности остановиться, прислушаться к себе, понять свои истинные эмоции, — объясняет клинический психолог Олеся Злобина. — Поэтому их чаще беспокоили психосоматические симптомы: повышенное давление, мигрень, бессонница.

В наше благополучное время стало в разы больше женщин с симптомами депрессии, панических атак и других психических расстройств. На современных женщин давят кредиты, карьерные вопросы, страх одиночества и многое другое. Зато благодаря доступности информации и профессиональных услуг обратиться за помощью при тревожности или выгорании стало проще.

Читайте также

Во времена СССР женщин чрезмерно волновало общественное мнение: что скажут люди? Боясь чужого осуждения, они всеми силами стремились создать впечатление благополучной семьи. Современные дамы больше реагируют на критику собственной персоны, их фокус внимания сместился на личный успех.

Однако мы не можем наверняка знать, больше ли устают современные женщины, нежели их мамы и бабушки, жившие в эпоху СССР. Более того, если сравнить между собой наших современниц, можно обнаружить, что они по-разному ощущают усталость. Та, что занимается любимым делом, получит удовлетворение от своих усилий. Другая, отработав ненавистные восемь часов, будет чувствовать себя выжатой как лимон.

Устают больше те женщины, что идут против своих ценностей и потребностей, имеют много претензий к миру, ожидая от других больше, чем реализуют сами.

Член Центрального совета независимого профсоюза «Новый труд»

«Как вообще можно сравнивать усталость разных женщин? Это вещь сугубо индивидуальная — зависит и от физического развития, и от состояния здоровья, как телесного, так и душевного. И утверждать, что советская женщина уставала меньше или больше, я бы не рискнул, — говорит представитель Совета независимого профсоюза „Новый Труд“ Анатолий Баранов.

Да и так ли уж много времени освобождают нам современные технологии? Мне кажется, весь выигрыш во времени уходит на обслуживание этих самых технологий.

Физически советские женщины в среднем были здоровее. Они меньше курили, гораздо реже пили, гораздо лучше питались — пища была проще, но качественнее. О трансжирах не слышали, абсолютно все было натуральным.

Однако психология советской женщины включала ощущение постоянного дефицита, причем совершенно непредсказуемого. То вдруг исчезал из продажи майонез, то пропадали яйца. Круглосуточных магазинов не было. Не успела до закрытия магазина — сиди без хлеба. Разве только к соседке забежать — может, выручит. Зато имело смысл поддерживать хорошие отношения с соседями.

Да, нынешнее разнообразие утомляет, но и однообразие — тоже. Советская женщина мечтала вырваться из рутины, современная, наоборот, ищет, где бы укрыться от этого бешеного темпа. И то и другое вызывает разный психологический дискомфорт, но проблема не снаружи, а внутри».

Читайте также

Чему современная женщина может поучиться у женщины из СССР?

«Сегодня женщина живет в эпоху избытка — информации, возможностей, советов и целей, что приводит к тотальной тревоге. У советских женщин нам стоит поучиться умению не усложнять, обращаться за помощью и просто жить без лишних ожиданий. Это поможет найти баланс между личной свободой и ощущением радости от простых вещей, сделает нашу жизнь более полноценной и гармоничной», — советует психолог Татьяна Барель.

«Чем меньше будет ожиданий, тем меньше будет разочарований. Так что у советских женщин нам стоит поучиться не применять завышенных ожиданий к другим», — рассуждает психолог Олеся Злобина.

«Главный секрет женского спокойствия и счастья не в количестве техники и доступности товаров, а в возможности говорить о своих потребностях, умении принимать жизнь, опираться на поддержку близких и позволять себе быть собой», — считает психолог Ирина Додонова.

«Советские женщины меньше рефлексировали и больше действовали по факту, — рассуждает психолог Виктория Власова. — Нам полезно поучиться у них фокусироваться на главном, уметь принимать несовершенство, снижать внутренние требования и не гнаться за иллюзией идеальности. Иногда простота в подходе к жизни — лучший способ сохранить внутренние силы и почувствовать себя по-настоящему счастливой».

Оцените статью
Добавить комментарий